Создай свой блог на WebBlog.ru/
WebBlog.ru | Создать блог | Каталог блогов | Новости WebBlog.ru | 30 последних записей
Обо всем

Home - Profile - Archives - Friends

Огурец и кефир – превосходный способ быстро сбросить ненавистные килограммы

Posted on 9 August 2018 at 10:03 PM - Post Comment

Кефир и огурцы входят в перечень низкокалорийных продуктов, оттого широко популярны среди людей, стремящихся сбросить лишние килограммы. Огуречно-кифирная диета способствует быстрому сбрасыванию веса, улучшает самочувствие и внешнее состояние эпидермиса. Кефирно-огуречная диета - это слияние двух монодиет. В отдельности кефир и огурцы довольно полезны для человеческого организма, а в тандеме дают великолепный эффект. Популярность и эффективность данной диеты объясняется, прежде всего, очень невысокой калорийностью огурцов, ведь эти овощи на 90% состоят из влаги, прочее занимает наиполезнейшая и требуемая человеку клетчатка. Также в огурце содержится большое количество калия и магния, которые отвечают за нормальную работу всех систем и энзимов, помогающих усваивать животные протеины (оттого кефир и огурчики отлично совместимы). Также хорошим средством для похудения является http://reduslim.biz/.

Кефир считается легким, отлично усваивающимся продуктом, не возбуждающим желудочные стенки и положительно влияющим на микрофлору кишечника. Имеющаяся в его составе лактат ускоряет движение пищи по кишечнику, а оксималоновая кислота не допускает образования липидных отложений. В напитке много кальция, протеина и иных полезных веществ. Он стимулирует выведение шлаков и токсинов, скопившихся в организме, благоприятно отражается на нервной системе, предупреждая формирование депрессии из-за потребления низкокалорийной еды. Диета на кефирчике и огурцах считается методом оперативного похудения, это отличный метод привести тело в порядок за короткое время если отмечается небольшой переизбыток в весе. Длительность такой диеты не более недели. Если избыточных килограммов очень много, рекомендуется делать дни разгрузки на огурцах и кефирчике, и также включать их в собственный каждодневный рацион. Эта диета будет выходом для людей, мучающихся запорами, ведь огурец славится отличными слабительными свойствами.
« Last Page :: Next Page »
WebBlog.ru
counter
WebBlog.ru