Мой блог про

Home - Profile - Archives - Friends

Малокалорийный десерт

Posted on 1 April 2020 at 01:59 PM

Сладкое любят все, и малокалорийный десерт это лучшее лакомство. Во-первых, от него не набираешь лишний вес, и во-вторых, его можно съесть гораздо больше, чем тот десерт, где калориев очень много.
Мне попался рецепт одного малокалорийного фруктового десерта. Его основа, это яблоки и апельсины, хотя, вторым компонентом может быть любой продукт, для разнообразия вкуса.
Яблоки и апельсины очищаются от косточек и кожуры, нарезаются дольками и слегка обжариваются на сковородке без масла. Обжариваются до появления сока. Если яблоки кислые, или если Вы добавите клюкву, то лучше подсластить по вкусу. Обжариваются 3-5 минут, но не пережаривать, чтобы яблоки еще хрустели. Затем обязательно переложить в стеклянную посуду или миску, иначе, на горячей сковородке они размякнут еще больше.
По желанию, полученный фруктовый десерт можно измельчить блендером, тогда эту массу можно будет намазывать на ломтик булочки с маслом. Получается вкус из детства.
Рецепт малокалорийного десерта мне понравился, рекомендую попробовать его сделать, думаю, что Вам и Вашим детям он тоже понравится.
« Last Page :: Next Page »

WebBlog.ru
counter
WebBlog.ru